¿Sabías que la semilla de aguacate y el clavo dulce pueden formar una bebida natural que aporta antioxidantes y ayuda a mejorar la digestión y circulación? Aunque no sustituyen tratamientos médicos, son un excelente complemento para cuidar tu cuerpo de forma natural.
🌟 Beneficios generales
- Semilla de aguacate: contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
- Clavo dulce: rico en compuestos que favorecen la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias.
- Puede ayudar a mejorar la circulación y aportar sensación de bienestar.
🥣 Cómo preparar la bebida
Ingredientes:
- 1 semilla de aguacate limpia y seca
- 3–4 clavos dulces
- 2 tazas de agua
- Miel o limón al gusto (opcional)
Preparación:
- Lava bien la semilla de aguacate y córtala en trozos pequeños.
- Hierve la semilla y los clavos en 2 tazas de agua durante 15–20 minutos.
- Deja enfriar un poco y cuela la bebida.
- Añade miel o limón si deseas un sabor más agradable.
🌟 Cómo consumirla
- Puedes tomar una taza al día como complemento de tu dieta.
- No sustituye tratamientos médicos ni consultas profesionales.
💬 Recuerda: esta bebida es un aliado natural para tu bienestar, no una cura milagrosa. Siempre consulta a tu médico si tienes condiciones como diabetes, hipertensión o problemas circulatorios.
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