✅ Ingredientes:
- 🥑 ½ aguacate maduro (bien suave)
- 🍯 1 cucharada de miel natural
- 🥛 1 cucharada de yogur natural (sin azúcar)
- (Opcional) 3 gotas de aceite de oliva o de coco para potenciar la hidratación
🥣 Preparación paso a paso:
- Tritura el aguacate:
- Coloca la pulpa del aguacate en un bol y aplástala con un tenedor hasta formar una pasta cremosa y sin grumos.
- Añade los demás ingredientes:
- Incorpora la miel y el yogur natural.
- Mezcla muy bien hasta obtener una textura homogénea.
- Si deseas una hidratación extra, añade las gotas de aceite de oliva o coco.
- Aplicación en el rostro:
- Lava tu cara con agua tibia y un jabón suave para eliminar impurezas.
- Con ayuda de una brocha o con los dedos, aplica la mascarilla en todo el rostro (evitando el contorno de ojos y labios).
- Tiempo de acción:
- Deja actuar entre 15 y 20 minutos para que la piel absorba todos los nutrientes.
- Retirar:
- Enjuaga con agua tibia y finaliza con un poco de agua fría para cerrar los poros.
- Seca suavemente con una toalla limpia.
🌟 Beneficios de esta mascarilla:
- 🥑 Aguacate: hidrata profundamente, combate la resequedad y aporta elasticidad.
- 🍯 Miel: es antibacteriana, ayuda a limpiar impurezas y aporta luminosidad.
- 🥛 Yogur natural: exfolia suavemente gracias al ácido láctico, mejora la textura de la piel y aclara manchas leves.
- 🌿 Aceite de oliva/coco (opcional): refuerza la hidratación y suavidad.
💡 Consejos:
- Úsala 2 veces por semana para notar resultados visibles.
- Es ideal para piel seca, apagada o con falta de nutrición.
- Si tienes piel grasa, puedes reemplazar el yogur por unas gotas de jugo de limón (solo de noche y siempre enjuagar muy bien).