Elimina el dolor de la rodillas, pies hinchados, presión alta, el colesterol, la mala circulación y la anemia.
Ingredientes:
- 1 tomate grande y maduro
- Jugo de 1 limón
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación:
- Lava el tomate y córtalo en trozos.
- Colócalo en la licuadora junto con el agua.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela si deseas una textura más ligera.
- Exprime el jugo de limón y agrégalo al final, removiendo bien.
Modo de consumo:
- Toma 1 vaso en ayunas, 3 a 4 veces por semana.
- Puedes alternarlo con otros jugos naturales para potenciar sus beneficios.
Beneficios principales:
🌿 Rodillas y pies hinchados: el tomate es antiinflamatorio y mejora la retención de líquidos.
🌿 Presión arterial y colesterol: el limón ayuda a limpiar arterias y el tomate regula grasas en la sangre.
🌿 Mala circulación: juntos mejoran el flujo sanguíneo gracias a la vitamina C y al licopeno.
🌿 Anemia: aportan hierro y vitamina C, que favorecen la absorción del hierro en la sangre.
⚠️ Nota: No se recomienda en exceso a personas con gastritis o reflujo por la acidez.
