Infusión de clavo dulce y canela para la garganta

Ingredientes:

• 3 clavos dulces (clavo de olor)
• 1 ramita de canela (o ½ cucharadita en polvo)
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharadita de miel (opcional, para suavizar y potenciar el efecto)

Preparación:

1. Pon a hervir la taza de agua.
2. Cuando comience a hervir, agrega los clavos y la canela.
3. Deja hervir a fuego bajo durante 5 minutos.
4. Retira del fuego, tapa y deja reposar 5 minutos más.
5. Cuela la infusión y endulza con miel si deseas.

Modo de uso:

• Bebe esta infusión tibia, de 1 a 2 veces al día, para aliviar el dolor de garganta y la irritación.
• También puedes hacer gárgaras con un poco de esta preparación (sin miel) para desinflamar y desinfectar la zona.

✅ Beneficios:

• El clavo dulce es analgésico y antibacteriano, ayuda a calmar el dolor.
• La canela es antiinflamatoria y antimicrobiana.
• La miel suaviza y protege la garganta.